TAICHI-CHUAN

La Taichi-Chuan est une forme de méditation en mouvement qui est originaire de la Chine. Il est également connu sous le nom de Taichi, ou Tai Chi. C’est une pratique martiale qui utilise des mouvements lents et fluides pour renforcer les muscles, améliorer la flexibilité, l’équilibre et la coordination, et favoriser la relaxation mentale et physique. Il est souvent considéré comme une forme de gymnastique pour les personnes âgées, mais il peut être pratiqué par des personnes de tous âges.

Il existe différents styles de Taichi, mais ils partagent tous des principes fondamentaux tels que la respiration consciente, la visualisation mentale et l’utilisation de l’énergie interne (Qi) pour renforcer le corps et calmer l’esprit. Les mouvements sont généralement effectués debout.

L’Etoile Marollaise est membre de la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois -FFAEMC- agréée et délégataire pour ses disciplines.

Les cours sont assurés par Hugues DERIAZ, 8e duan officiel de Taichi chuan et diplômé d’état pour les Arts Martiaux Chinois Internes (DEJEPS AMCI). Il est assisté d’Agnès LASZCZYK, 2e duan officiel de Taichi chuan et diplômée de la FFAEMC (Certificat d’Assistant Moniteur).

Une nouvelle activité passionnante a vu le jour : le Roliball.

Inspiré du Taichi-Chuan, ce jeu de raquette se pratique dans un état de relaxation totale. Sa particularité réside dans le fait que la balle doit adhérer à la raquette en permanence, sans jamais être frappée. Le Roliball peut être pratiqué individuellement ou en groupe, avec ou sans l’utilisation d’un filet de type badminton.

L’Etoile Marollaise est membre de la FFAEMC et de la Fédération de Roliball France.

Hugues DERIAZ est certifié Entraîneur de Roliball 1er degré par la FFAEMC.